2026.03.31 独立後の焦りとイライラを救ったもの。私が「朝のマインドフルネス」を6年続けている理由。

パンデミックと引っ越しの喧騒の中で 2020年3月。世界中が未知のウイルスへの不安に包まれていたあの頃、私は札幌への引っ越しという人生の大きな転機の真っ只中にいました。 ざわつく心を鎮めるために手を伸ばしたのが、一般社団

2026.03.31 『気の持ちよう』で終わらせない。客観指標で組織の構造を変え、真のウェルビーイングを実現する新アプローチ

オフィス・キャリーノの朝生容子です。 近年、ビジネスの現場でも「ウェルビーイング」という言葉が浸透してきました。しかし、それは単に「社員一人ひとりが前向きに、機嫌よく働くこと」だけを指すのではありません。 私が大切にして

2026.03.29 『ばけばけ』最終回に寄せて――「地位財」の成功よりも、「非地位財」の幸せを

朝ドラ『バケバケ』が、ついに幕を閉じましたね。皆さんはどのような気持ちで最終回をご覧になったでしょうか。 前回のブログでは、主人公・おトキではなく、夫であるヘブンさんのキャリアに注目しました。ライターとしての輝かしいキャ

2026.03.12 「専門家」の私も立ち止まる。DE&I推進でぶつかった「3つの壁」と私の反省

「The Wellbeing Week」というイベントが、今年で10年目を迎えます。 日本のウェルビーイング研究の第一人者である前野隆司先生が、3月20日の「国際幸福デー」を記念して始められたこのイベント。当初は1日限り

2025.03.29 The Well-Being Week終了！

数ヶ月、ボランティアスタッフとして開催に向けて取り組んできた「The Well-Being Week」が3月23にちの基調講演をもって終了しました。コロナのオンライン開催を経てハイブリッド開催となっています。今年は会場参

2025.01.14 「誰もが活躍できる組織」プロジェクトに　～大手メーカー様研修～

昨年のことになりますが、ある大手精密機器メーカーさんのプロジェクトに講師として参画の機会をいただきました。 例年の「組織風土変革」の旗のもと、プロジェクトに取り組んでいるとのこと。、2024年度は「誰もが活躍できる風土」

2024.04.10 「THE WELL-BEING WEEK」ユニバーサルデザインチームでワークショップ！

ここ数年、実行委員として参加している「THE WELL-BEING WEEK」（略称WBW、旧shiawaseシンポジウム」。 このイベントは、発足当初から無償ボランティアで運営されているのですが、私も4年前から実行委員

2024.02.01 ウェルビーイング・デザイン研究会　同窓会

2023.02.14 締め切り間近！2/18　若宮正子さんオンライン講演会

「とにかくバッターボックスに立ってみる」 新聞一面広告に刺激を受けた方も多いのでは？ 世界最高齢iPhoneアプリ開発者　若宮正子さん。こんな歳の取り方をしていきたい…そんなふうにずっと思っていました。 私の研修の最後に

2022.11.03 ウェルビーイングなキャリアを考えるワークショップ

ウェルビーイングと言う言葉は、今年大流行しているようですね。先日、そのウェルビーイングをテーマに、ある企業の女性社員向けにキャリアを考えるワークショップを行いました。 冒頭のグラレコは、その時の受講者の方が描いてくださっ