【登壇予定】3/24 築地本願寺Kokoroアカデミー「アンガーマネジメント」

2017.03.10

築地本願寺さんが銀座で開催されているkokoroアカデミーですが、「アンガーマネジメント入門講座」に登壇します。

3/24(金)　14:00～16:00
イライラ、かっとしない術「アンガーマネジメント入門講座」
▼詳細・お申込
https://ginzasalon.tsukijihongwanji.jp/top/kokoroacademy.html

kokoroアカデミーでは、ひさしぶりの「アンガーマネジメント」の講座です。
というのも、ここしばらく、「アサーティブコミュニケーション」の講座が続いていましたので。

２つの位置づけを説明すると、アンガーマネジメントは基礎編、アサーティブは応用編と言えるかと思います。
アンガーマネジメントが、自分の怒りの感情をうまくコントロールする技術をお伝えし、
そのうえで、怒りを伝える必要のある場合には、アサーティブコミュニケーションの技法を使っていただく。
そんなイメージです。

ご自分のことを、じっくり振り返る機会になりますよ。

4月以降は平日夜の開講もあるので、平日日中の参加が難しい方は、そちらもぜひご検討ください。
おいおい日程発表となる予定です！

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